La psychothérapie est une démarche personnelle qui peut viser différents objectifs.

Approfondir sa connaissance de soi, de son fonctionnement, et de sa façon d’être au monde, afin d’éviter de répéter les mêmes échecs, de reproduire les mêmes processus, donc de revivre les mêmes souffrances.

Mieux comprendre le sens : de ce que l’on vit, s’adapter à un changement important, prendre une décision.

Surmonter une épreuve : perte, deuil, séparation, maladie, …

Réviser les traumatismes du passé mais toujours actifs afin de s’en libérer.

Dépasser ses difficultés :

- Psychologiques : Stress, Anxiétés, Dépressions, Peurs, Troubles Emotionnels, …

- Relationnel : avec ses enfants, ses parents, collègues, conjoint, …

- Difficultés sexuelles : solitude, sentiment d’exclusion, …

- Existentielles : perte de sens, transition du milieu, ou de la fin de vie.